Ученые провели исследование, в ходе которого выяснили, что в борьбе с расстройствами сна наилучшим средством является секс. Исследователи опросили почти 500 человек, из них более 60 % заявили, что после полового акта они спят значительно лучше. Так же половина участников опроса отметили, что после самоудовлетворения они быстрее засыпают. Причиной такого явления является то, что после полового акта уровень кортизола (гормона стресса) снижается, настроение улучшается и человек становится расслаблен.