Фригидностью называют отсутствие сексуального влечения. Но поскольку это термин медицинский, то и диагноз выставлять имеет право только врач. Если вам в течение последней недели не снятся эротические сны и нет желания заняться сексом лишь потому, что вы обиделись на своего партнера, то это не фригидность. Установить данный диагноз может врач-сексопатолог и то после все стороннего обследования с привлечением ряда специалистов (эндокринолог, гинеколог, психолог). В зависимости от причины женской холодности в отношении секса и рекомендации по борьбе с данным недугом будут отличаться.
Физиологические нарушения
Если у женщины имеются определенные особенности развития (форма и размеры половых органов, нарушение менструального цикла, хронические гормональные сбои, авитаминоз), то самостоятельно решить проблему не получится и лечение фригидности следует доверить соответствующим специалистам. Но таких случаев не так уж и много.
Временный недостаток тестостерона
Нередко в качестве виновника развития женской фригидности выступает тестостерон, точнее недостаточная его выработка. Именно этот гормон отвечает за половое влечение. Во время беременности тестостерона вырабатывается меньше, но после родов женский организм самостоятельно восстанавливает его нормальный уровень. Если есть желание помочь ему в этом хорошем деле, то обратитесь к народным средствам. Включите в свой рацион кабачки, орехи, цветную капусту, оливковое или тыквенное масло, постную говядину, рыбу, яйца и при этом ограничьте употребление сахара и сдобы, т.к. есть информация о том, что углеводы снижают уровень тестостерона в крови.
«Тараканы в голове»
Самой частой причиной женской фригидности являются проблемы психологического характера. С этими «тараканами» разобраться вам поможет грамотный психолог. Старинные установки типа «секс — постыдное занятие», «оргазм — удел распущенных женщин» и т.п. способны сыграть злую шутку, если девочка воспитывалась именно на таких правилах отношения к сексу. Добавить «тараканов» в голову представительницы прекрасного пола и убить желание заниматься сексом также мог неудачный сексуальный опыт или отсутствие взаимопонимания и доверия между партнерами. Ведь при отсутствии общения на щекотливые темы мужчина попросту не знаком с тем, какие возбуждающие средства необходимо применить в интимной жизни со своей партнершей (слова, уникальные эрогенные зоны, дополнительное стимулирование игрушками для взрослых и т.п.)
Как долго ждать результата?
Как говорится, в каждом определенном случае следует работать по индивидуальной программе, а это значит, что и сроки достижения желаемого результата могут быть совершенно различными. Но бороться с фригидностью просто необходимо. Во-первых, постоянное отсутствие желание у одного из партнеров неизменно ведет к снижению влечения и у второго любовника. Во-вторых, длительное отсутствие сексуальных контактов самым отрицательным образом сказывается на состоянии женского организма и приводит к серьезным заболеваниям различных систем и органов, а также влечет за собой психологические нарушения.
В этой борьбе хороши все средства, включая традиционные женские возбудители сексуального влечения (нормальный по продолжительности сон, ароматические масла, настой некоторых трав, качественную прелюдию к сексу, дополнительные стимуляторы для различных эрогенных зон и т.п.) Кстати, на прием к психологу все же лучше идти парой и дружно выполнять все рекомендации. Любящие друг друга люди непременно справятся с проблемой женской фригидности, ведь объединенные усилия приносят более впечатляющие результаты.
